2011年04月|Hair & make FIDUCIA Blog(ヘア・メイク フィデュシア)神戸 元町・三ノ宮の美容室(美容院) ページの先頭です

2011年04月

2011年04月01日

アジュバン日焼け止め Pプロテクト☆


ようやく、暖かくなってきましたね~♪
 
 
家の近所の早咲きの桜が咲きつつあります。
 
 
春ですね。(*´ー`)


 
 
春といえば・・・?
 
 
お花見、 歓送迎会、 卒業に入学。
 
 
ブライダルシーズンでもありますねー。
 
 
いろんな行事ごとがあるので、お出かけされる機会も
 
 
増えてくるのではないかと思います。
 
 

 
 
少し前に紫外線のお話をブログでご紹介しましたが
 
 
春からの紫外線は、ほんとにほんとに強いのでお出かけの時には
 
 
忘れずに日焼け止めを塗ってから出かけてくださいね。
 
 
 
 
紫外線吸収剤を使っていなくて、ノンオイル、ノンアルコール
 
 
のものじゃないと、肌老化を促進させてしまいます。
 
 
適当に選ばずに、中身をちゃんと確認してから使ってくださいね! 
 
 
 
 
 
ここでFIDUCIAオススメの日焼け止めをご紹介☆
 
 
アジュバン Pプロテクト♪

110320_094842.jpg
 
 
 
FIDUCIAスタッフ女子全員が既に5~6本目に突入!!
 

かなり愛用中の日焼け止めです。
 
 
正直、もう他のは怖くてコレしか使えません・・・。(ーヘー;)
 
 
 
 
もちろん! ノンオイル、紫外線吸収剤不使用、ノンアルコール♪ 
 
 
何がいいって、24時間スキンケアしてくれるんです。(・-・*)
 
 
日焼け止めが、保湿クリームになるなんて、エアコン対策バッチリ
 
 
じゃないですか?? しかも医療現場で、皮膚再生治療に使われている
 
 
成分や、DNAレベルで肌の細胞に働きかけてくれる成分などなど
 
 
むちゃくちゃいい成分がたくさん入っています。
 
 
予防と治療が同時にできるスグレモノです☆ Ψ(`∀´)Ψ 
 
 
保湿美容液と化粧下地と日焼け止めが1本で出来ちゃいます♪
 
 
毎朝、お化粧前に 顔と首にワンプッシュ塗るだけ。
 
 
すごい伸びが良いので1本あれば2~3カ月もちます!!  
 

防腐剤などを使用していませんので、パッケージも酸化したり
 
 
しないように真空パック状態になっていて安心安全です。
 
 
 
 
お店にテスターがあるので、是非 使ってみてくださいね☆
 
 
 
 
お化粧してる上から塗ってもよれないので、汗をかいても
 
 
塗りなおしOKなんで、便利です。 
 
 
 
 
 
もーっともーっと詳しく情報を知りたい方は、いつでも
 
 
スタッフに聞いてみてくださ~い(*´ー`)
 

投稿者: 助光 日時: 2011年04月01日 14:42 | | コメント (0)

2011年04月02日

8年目。。。

4月2日です。
 
 
おはようございます。
 
 
 
昨日はエイプリルフール。
何かうそをつきましたか?
 
 
 
毎日ラーメン食べています。
 
 
CIMG0976.JPG

 
  
うそではなく、ほんとの話です。
 
 
上馬場です。

 
 
 
最近は東門の三角市場のつむじと言うラーメン屋にハマっています。
 
 
甘い系背油たっぷり醤油味。お試しあれ。
 
 
 
 
話は飛んで
 
 
昨日4月1日で
 
 
 
 
上馬場8年目FIDUCIAが始まりました。
 
  
 
 
ハタチで入社して7年の月日が経ちました。
 
 
 
 
あっというまですね。
 
 

社会人になってから時間が経つのが早く感じると聞きましたが
ほんまその通りです。。。
 
 
 
 
 


 
ハタチからラーメンを食べ続け
 
気付けばいいお年頃。
 
 
 
 
ハタチの入社時から見守ってくださった
お客様も、年を聞いて驚いていらっしゃいます。。笑(-_-)ゞ゛

 
 
 
 
 
8年目上馬場。飛躍の年にしていきたいですね。
 
 


今年度も元気に笑顔で楽しくお仕事させていただきます。
 
 
 
 
CIMG0977.JPG
 
 


入社時から、29歳の武部社長と写真を撮りました。
 
 
 
 
もうすぐ年を老い抜いてしまいそうです。

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月02日 07:49 | | コメント (0)

2011年04月05日

お花見♪

 
桜、咲いてきましたねー♪
 
 
 
110404_145945.jpg

 
 
皆さん お花見って行かれますか??
 
 
 
私は毎年恒例の「 ひとり花見 」に出かけます。
 
 
 
出かけますって言うても家のすぐ近所ですが。(〃ー〃)

 
 
 
 
 
夜桜って、ちょっと寒くありませんか?
 
 
 
超寒がりなのにビール好きの私が、夜の野外でゆっくりビール
 
 
 
なんて飲めるはずがありません・・・ ゞ(+ヘ+)
 
 
 
 
 
だから、お休みの日の昼間に行くんです。
 
 
 
 
そう。 キリン一番絞りを片手に行くんです。
 
 
 
 
昨日はめっちゃいいお天気で、暖かかったのでまだ満開
 
 
 
ではないんですが、ちらっと行っちゃいました (・-・*)
 
 
110404_145847.jpg

 
すごい、いいお天気なの伝わります~??
 
 
 
かなり気持ち良かったです♪
 
 
 
でも・・・
 
 
 
悲しいことに花粉症なんで長時間は無理な体なんですが。 (T∇T )

投稿者: 助光 日時: 2011年04月05日 17:02 | | コメント (0)

2011年04月06日

食物繊維とインナービューティー

毎日、鍋





20101125002043.jpg




食べてました。
 
 
 
上馬場です。
 
 
最近めっきり暖かくなったからか
サボり気味。。 m(~q~;)m
 
 
 
 
もやし。きゃべつ。きのこ。
 
 
食物繊維豊富な食品を摂らずに
 
 



 
ラーメンばっかり。。
 
20100921133958.jpg





食物繊維って大切なんですって。
 
 
 
とくに。女性!!

 
 
 
 
食物繊維不足は
 
 
便秘になりやすいそうで
 
 
 
 
 
便秘になると
気になるのが

 
 
肌荒れ

  
 
 
 
なので最近
 
 
 
 
食事の上での「肉食女子」
 
 
 
 
の方は気をつけて下さいね。お通じ悪くなりますから。
 

 
 
 
 
お野菜サボりがちな上馬場ですが。

 
 
 
最近ハマってるのがコレ。
 
 

 
CIMG0978.JPG

 
 
玄米系のクッキー?です。
 
 
薬局行くたび買ってます。
 
 
 
 
 
 
目標!1日17グラムの食物繊維!
 
 
 
摂りすぎも良くないので気をつけなくちゃなんですが。
 
 
 

 
 
これ1袋で6グラム。
 
なかなか美味しく食べれちゃうんでいいですよ。
 
 
 

 
食品に書いてる栄養表紙成分。
 
 
 
見ながら食べるのも結構楽しいもんです。
 
 

 
腸もお肌もキレイに。
インナービューティーも頑張ってみようと思う。

アラサー上馬場でした。

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月06日 13:26 | | コメント (0)

2011年04月07日

休日の過ごし方。

久々料理行ってきました!!


今回はメインは、ピザ。

 


一次醗酵するんですが、丸める前の二倍ならないくらいでストップ。

 

薄いピザ生地を二枚つくり間にチーズをはさんで焼くと美味しかったですよ♪♪

 

110307_122410.jpg


投稿者: 金月 日時: 2011年04月07日 16:03 | | コメント (0)

2011年04月08日

恐怖!! 神戸マラソン!!

 
少し前にも書いたと思いますが・・・。
 
 
11月20日に「第1回 神戸マラソン」が開催されるそうで。
 
 
エントリー日が来週と迫ってきました。
 
 
 
 
 
うちの社長。
 
 
「俺 出るわ~!!」 と公言し 頑張ってジム通いを
 
 
続けること早数か月。
 
 
 
 
ちょっと前から、何を血迷ったのか???
 
 
「FIDUCIA全員で出ようや~!」 と言い出しまして。(ー∇ー;)

 
 
 
 
いつの間にか、こんなモノまで入手してるんです!
 

110407_162745.jpg

 
 
 
走るルートと交通規制の時間帯が書かれています。 
 
 
気が遠くなるような距離です (*ヘ*)
 
 

 
 
市役所前をスタートし、ひたすら西に向かって走り続け
 
 
明石海峡大橋袂で折り返し。
 
 
そのまま東に向かって走り続け和田岬あたりから北へ。
 
 
中央市場前を過ぎて神戸駅ら辺からまた東向きに走り
 
 
神戸大橋を渡ってポートアイランドへ。
 
 
市民広場あたりでフィニッシュだそうです。
 
 
 
 
 
 
市役所から明石海峡大橋まで走るって何?・・・
 
 
 
 
この時点で完全に無理ですよ、素人ですから。
 
 
 
 
 
 
 
その気になったのは、金月さんひとりだけ。
   
 
社長には負ける気がしないそうです。(根拠なし)
 
 
 
 
 
上馬場さんと私は、ひたすら嫌がり続けています。
 
 
だって無理に決まってるじゃないですか???
 
 
 
 
 
 
フルマラソンですよ??  42.195kmですよ??
 
 
 
 
 
 
 
ありえへん・・・( ̄(エ) ̄)ゞ
 
 
 
 
 
 
点滅してる信号すら走れずに待つあたしですよ?
 
 
 
発車しかけの電車は諦めて次を待つあたしですよ??
 
 

 
 
 
 
まーじーでー
 
 
 
 
ありえへん・・・(ー’`ー;)
 
 
 
 
 
 
バナナとかカロリーメイトとかポカリとか持って
 
 
応援に行きますと言うたんですが、なかなか承諾してくれず
  
 
仕舞いには 
 

「参加せえへんかったら減給や」 と社長が言います。
 
 
  
 
 
 
逃げ道はひとつしかない!! 
 
 
 

 
是非、11月20日のご予約心よりお待ちしております (;-_-;)

投稿者: 助光 日時: 2011年04月08日 16:32 | | コメント (0)

2011年04月09日

2011年王子動物園の桜の通り抜けに行ってきました。

毎年、行きたいと思いながら、日にちが合わなくていけなかった

 
 

「王子動物園の桜の通り抜けemo_20_108_0047.gif 
 
 
 
今年は、4月 7日~9日の3日間。
 
 
 
 
偶然お休みの日と一緒だったので行ってきちゃいました!
 
 
 
入り口でポストカード頂きました。
 
 
 
CIMG0979.JPG
 
 
 
60周年ですって!
 
 
 
 
 
 
ちょうど10年前、
高校生だった私は
通学路である王子公園前を通る頃

50周年と盛り上がっていました。 
 
 
 
 
 
当時、流行っていた
ルーズソックスを履いて
今よりも8キロ痩せていた頃を懐かしく思います。
 
 
  
 

 
 
 
過去の栄光とよく言われます。
 
 
 

 
おはようございます。
 
 
上馬場です。
 
 


 
高校の同級生の友人と
懐かしみながら行ってきました。
 
 
 
 
日が沈む前でちょっと明るかったんですが、
 
ismfilebget.jpg 

 
 
 
 
桜満開~emo_20_108_0039.gif

 
 
動物園の中がライトアップされて
ほんまにキレイでした!
 
 
 
 

20110407184202.jpg
 
 
 
 


今日の雨で散らなければいいんですが。。。
 
 
 
 
ちなみに

※注意ですが

 
 
 
動物園内にお酒を飲みながら入ってはいけません。 
 
 
 


入り口で「飲み干してください」 
と係員さんに注意されてる方がいました。
 
 
 
 
 
「コンビニで酎ハイ買ってく!?」
「あとで飲みに行くから我慢しよっか~」
 

 
と言ってた

 
上馬場。
 
  
 


ギリギリセーフです。 ( ̄△ ̄;)

 
 
 

 
 

最後に桜と一緒に記念撮影。
 

20110407183752.jpg
 
 
 
 

 
  
はい。上手く撮れたと思っています。

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月09日 07:07 | | コメント (0)

2011年04月10日

日焼け止めの選び方♪♪

最近ブログでもよく書いてるんですが、少しづつ紫外線量が増えてきています。


街中でも日傘をさしている人を見かけるようになりました。

  

紫外線対策って、できてますか??


 

FIDUCIAでは、時々メイクやスキンケアの勉強会があるんですが、
そこで日焼け止めについて学んだこと・もっと前から知っておきたかったなと
思うことがたくさんありました。

 


一般の日焼け止めクリームには、油分が多いそうです。

 

その油分が紫外線にあたりカットしてるつもりが逆に油焼けを招いているんですって。

 


肌負担の少ない日焼け止めの選び方は・・・


①ノンオイル
②ノンアルコール
③紫外線吸収剤不使用

 

この三点を確認しながら選んでくださいね。


ちなみに日焼け止めは大まかにわけて2種類あります。


①紫外線吸収剤 ②紫外線散乱剤使用の2種類です。

 

①紫外線吸収剤とは・・・
 
そのままですが紫外線を吸収して肌に届くのを防ぎます。
吸収した紫外線を熱などのエネルギーに変えて放出させるんですが、
その時におこる皮膚表面で発熱や発熱のときの化学反応によって
お肌に負担がかかりアレルギーや肌あれになってしまうんです。

 

②紫外線散乱剤とは・・・

酸化チタン・酸化亜鉛といった天然の鉱石で紫外線を乱反射させます。
こちらの方が、肌に対してやさしいです。

 


焼けたくなくて、日焼け止め塗ってるのに間違ったものを使いムラ焼けなるのは
もったいないですよね。


今から、正しい紫外線対策でよりキレイを目指しましょう!!

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投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月10日 14:47 | | コメント (0)

2011年04月12日

いただきもの☆

 
先日、お客様に差し入れを頂きました。
 
 
 
そのお客様が、
 
 
「ブログを見てたら、いつも甘いものが多いから
 
今日は、しょっぱいものにしたよ。」 って。
 
 
 
差し入れを頂いたことも嬉しかったですが、いつも
 
 
ブログを見てくださっていたことがとっても嬉しくて。 ヾ(>▽<)ゞ 
 
 
 
 
美味しそうな富山県のえびせんです♪
 
 
110408_224002.jpg
 
 
 
食いしん坊の集まりのFIDUCIAなので、すぐ食べちゃいそうです♪ 
 
 
みんなで頂きますね☆
 
 
 
ありがとうございます~m(._.)m

投稿者: 助光 日時: 2011年04月12日 22:54 | | コメント (0)

2011年04月13日

恥ずかしながら・・・

膨張してますが、

 
 
打ち合わせなく、今日は
 

ボーダー3人です。
 
 
 
CIMG0984.JPG

 
 
 
今日も楽しくがんばります!

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月13日 10:07 | | コメント (0)

春ですねぇ♪♪

休みの日。


のーんびり歩いていると


   『 つくし 』

           を発見!!


110410_082818.jpg

 

普段だと気付いてないですが、
のんびりしている時は、色んな春を見つけれますねっ。

投稿者: 金月 日時: 2011年04月13日 11:29 | | コメント (0)

2011年04月14日

美容師の必需品!!

美容師なら、ほとんどの人が手あれを経験してるはずです。

 


冬になると、指を曲げるのが厳しいくらいに割れてたりするんです。


なので、ハンドケアに関してはかなり色んなコトを試しました。


油分が多すぎるものは、かゆみがでたり・・・


自分に合うハンドクリームを探し出すだけでも大変なんです。

 

あたしのかばんの中には、頑張って見つけたハンドクリームが
常に3種類くらい入ってます(笑)


その中の1つがこれです!!
このハンドクリームは、オーガニック系でかゆみも出なく
ベタつきにくいんです。
しかも、ちゃんと保湿されてる感じ。

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夜は、しっかりハンドクリームを塗ってその上からシルクか綿の
手袋をして就寝すると次の日の潤い感が全然違うんです。

 

洗い物する時も、ハンドクリームを塗ってから綿手袋プラスその上から
ビニール手袋をするとスチーム効果で浸透力も変わるんですよ。


パイパリに乾燥してる手の場合、先に化粧水で水分補給して柔らかくしてから
保湿します。そうした方が浸透しやすかったです。

やっぱり女性は指先まできれいなほうがいいですもんねっ♪♪

投稿者: 金月 日時: 2011年04月14日 20:40 | | コメント (0)

2011年04月15日

1ヶ月後!

そういえば去年の今頃。。。 
 
 
 
 
 
健康診断しました。
 
 
 
 
 
 
まぁまぁ健康体のFIDUCIAスタッフですが
 
健康診断前になると
個々に考えた

「微調整」

 
 
をしだします。
 
 
 
 
 
食生活
 
運動
 
睡眠
 
 
 

 
もうそろそろ
 
気になりだしました。
 
 

 
 
 
CIMG0986.JPG

 
 
 
↑ 毎年見られる
 
助光さんの真剣な表情。 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
見てたのはコレ
 
↓ 

CIMG0985.JPG
 
 
 
 
 
 
 
 
オプションメニューです。
 
 
 
 
毎年、助光さんは
基本の健康診断のほか
 
 
オプションの健康診断を
 
何個もチョイスします。 
 
 
 
 
 
 
 
今年は、何個追加するのか!?
 
 

見所です。
 
 
 
 
 
5月9日の健康診断
 
 
に向けて

 
 
上馬場も
 
 
 
「痩せすぎ」 
 
 
 
 
なんて夢の検査結果が出るように
  
頑張ってみようかと思ってます。 
 
 
 
 


 
 
検査前日は、夜9時以降絶食!!
 
 
考えるだけで、憂鬱です(/--)/

投稿者: 金月 日時: 2011年04月15日 01:08 | | コメント (0)

2011年04月16日

ヽ(  ̄д ̄;)ノ

さて~~ 
 

ブログでも書こうかな~





CIMG0988.JPG
 
 
 

 
 
 
ん??
 
 
武部社長
 
パソコンのページ開けっぱなしにしてる。。 
 
 
 

CIMG0987.JPG

 
 
 
 
 
 
これってもしかして?? 
 
 
 
 
 

  
CIMG0989.JPG

 
 
 
 
  
 
第一回

神戸マラソン
 
 
申し込みのページ!?
 
 
 
 

CIMG0990-1.JPG
 
 
 
  















 
 

 
メールをチェックすると 
 
  
 


CIMG0991.JPG

 
 
 

 
しっかり届いてました。笑

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月16日 15:33 | | コメント (0)

2011年04月17日

カラハリスイカ???

 
 
「カラハリスイカ」 って聞いたことありますか?? 
 
 
私は、なんじゃそれ?? って思いました。
 
 
 
 
聞いたことなーい(-"-)
 
 
 

よくよく聞いてみるとですねー。
 
 
 
 
乾燥地帯のアフリカのカラハリ砂漠に自生してる野生種のスイカ
 
だそうで原住民が砂漠の水がめと呼んでるそうな。 
 
 
 
 
強い光から身を守る力と水分を蓄える能力が
 
驚異的にスゴイらしいです・・・。
 
 
 

  
活性酸素を取り除き、メラニン色素を消去するという
 
なんて素敵な効果効能♪
 
 
 
 

この カラハリスイカ を使ったドリンク剤が出たそうで
 
試供品を頂きました☆  
 
 
 

 
その名も 潤美!! 
 
 
110417_180138.jpg
  
 
 
コラーゲン、ヒアルロン酸、イソフラボンも入っていて
 
しみ、そばかす、保湿となかなか期待できそうです♪
 
 
 
また報告しまーす(*´ー`)

投稿者: 助光 日時: 2011年04月17日 18:06 | | コメント (0)

2011年04月18日

でかすぎっっ!

 
 
ある日のお昼ご飯休憩のとき。
 
 
 
あたしが食べてる隣で、おにぎりを出してきた上馬場ちゃん。
 
 
 

コレ、異常にデカくないですか?? Σ( ̄□ ̄;)

 
 
CIMG0992.JPG

 
グーと同じ大きさですよ!!
 
 
笑けてきて写真を撮ってしまいました。
 
 
 
 
 
デカすぎやろーってつっこんだら、デカくなった理由が
 
 
鯖缶をまるまるおにぎりの具にしたらしく、また上から
 
 
ご飯を足したのでデカくなったみたいで。
 

それでも、若干はみ出て、茶色い液体が漏れてました。 
 
 
 
CIMG0993.JPG
 
  
 
申し訳ないですが、あんまり美味しそうには見えません・・・。
 
 
でも、上馬場さんは美味しそうに食べてました (´ー`)

投稿者: 助光 日時: 2011年04月18日 18:57 | | コメント (0)

2011年04月19日

お店のバックルームを整理整頓してみました。

きれいなお店ですねo(^-^)o  
 
 
ってお客様に言われると嬉しいもんです。
 
 
 
 
 
毎日、お掃除頑張ってる甲斐があります。
 
 
 
 
 

ところで、FIDUCIAのスタッフルーム。
 
 
 
 
キレイに片付いているんですが

個人の所有物が多すぎの為
整理整頓してみました。 ┣ヘ(^^;ヘ)Ξ( ^ _ ^)/┳━┳
 
 
 
 
 

一人一人自分用のカゴがあるんですが 
 
武部社長のカゴがすごい!!
 
 
 
 
 
 
CIMG0995.JPG
 
 
 
 
 
健康に気を使ったものがいっぱい!!!
 
 
 
入浴剤?湿布?クエン酸??
 
 
 
 
体への気遣いが手にとるように感じられます。
 
 
 

 
 
 
 
 
本を整理すると
 
こんな本が出てきました。 
 
 
 
CIMG0994.JPG 
 
 
 
 
 
「体を温めれば病気は治る!!」
 
 
と書いています。
 
 
 
読んでみるとすごく面白いんです。
 
 
 
 
体を温めるためると
免疫力UPやダイエットにもなるし
 
 
 
とりあえず健康になるということ。


食事や
ストレッチ方法なんかも書いてます。
 
 
 
 
 

面白かったんで、お店に置いてます。
 
 
 
いつでもご覧下さいね。 
 
 
 
 
 
 
もちろんこの本も
 
 
武部社長のものです。 笑
 
 
 
 
 

 
 
 
健康の話が最近耐えませんが
 
 
 
健康あってこその美容なんで大事なことですよね。 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみにスタッフルームには
 
 

 
常時 
 

CIMG0996.JPG
 
 
 
芋焼酎が
ストックされています。
 
 
 
 
 
 
もちろん武部社長のものです。
 

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月19日 19:39 | | コメント (0)

2011年04月20日

ある日の飲み会☆

 
神戸って狭いせいか、同業者の方と横のつながりってのが
 
 
結構あったりします ( ・∇・) 
 
 
 
 
 
そして時々、みんな集まって宴会が繰り広げられます。
 
 
 
 
 
会合の名は 「 心の集い 」。
 
 
 
 
なんでかは知りません・・・(-∇-)
 
 
 
 
 
先日、久しぶりに集まりました。
 
 
 
今回は、13名♪
 
 
 
ほとんどがお世話になっている先輩方です。
  

 
110417_211606.jpg


携帯で撮ったので画像イマイチですみません m(__;)m 
 
 
 
 
何枚かいろんな方向から撮ったんですが、どの写真を見ても
 
 
なかなか大人率(オジサマ率)が高くて笑けます☆ 
 
 
 
昔はイケメンやってんぞぅって怒られました (*^m^*) 

 
 
 
私の先輩方がほとんどなので、この輪に入ると私が若い方になるので
 
 
ちょっと嬉しかったりします (^―^) 
 
 
  
近況報告や、情報交換や、なんやかんや楽しい時間です♪
 
 

 
自分が全く写ってなかったのでブログ用にと思いまして
 

参加メンバーの中の若手3人のメンズ達に囲んで頂いて
 
 
せっかくなんで、記念撮影を(・_・)

 
110417_224325.jpg
 
 
 
この中では、最年長でしたよ・・・(T_T)

投稿者: 助光 日時: 2011年04月20日 13:31 | | コメント (0)

2011年04月22日

「伝える力」と一人焼肉。

「本を読む。」 
 
 
 
 
上馬場の習慣の中に足りない部分です。
 

 
 
 
1日20分でも本を読む時間を作って
 
一ヶ月に何冊かの本を読むことが出来たら
 
きっと何か変わるんじゃないかな?
 
 
 
 
 
新しいことをやってみよう。
と、 
 
先日の業者さんとのミーティング
で、思い立って 
 
 
 
スロォォォ~~なペースながら
 
 
 
読み始めた本。
 
 
 
 
 
新しい本って訳じゃないんですが、
オススメされて。
 
 

 
 
  
「伝える力」池上彰
 
CIMG1010.JPG
 
 
 
先日の休日でいっきに読んじゃいました。 
 
 
 
 

自分の言葉のレパートリーの少なさを実感しましたね。笑
あと、知ってるようで、何となくしか分かっていないことの多さも。。
 
 
 
普段何気なしに使っている言葉。。 
 
 
 
・カタカナ語を使わない
・分かりやすい解説を付ける
・文脈から分かれば、変に論理で固めない、接続詞を多用しない
・文脈を生かす文章を心がける
・順接の「が」の使い方を間違えると文章はわかりにくくなる


などを見返せば、普段出来てなかったな~~。。。と実感。
 
 
 
 
 
 
でも何よりも大切なのは
 
 
 

 
①話す相手に感謝する「おかげさま」という気持ちをいつも持つこと。
 
②文書であれば一旦(翌朝まで等)寝かせてから見直す。

③謙虚になること。陰口を言わないこと。
 
 
 
 

・・こうゆう考え方の中にある気配りが 

「伝える力」を養うのに大切だということです。
 
 
 
 
 
 
 
為になる本で勉強になりました!
 
 
 
 
ブログを書くことも、
「伝える力」の向上にいいと書いてました。
 
 
 
 
表現力豊かな、ブログを書いていかないと
いけませんね。。(*^^*)
 
 
 
 

 
 
本も読み終わって
 
清々しい気分になったので
 
 
休みの日の締めくくり。
 
  

 
CIMG1008.JPGCIMG1007.JPG

 
 
行き付けの焼肉屋さんで
 
 
 
CIMG1004.JPG
 

一人焼肉しました。 (^∇、^ ) 
 
 
 
 
 
 
 
 

感謝の気持ちを持って
伝えたいと思います。
 
 

 
 
 

 
「焼肉、とてもおいしかったです!」

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月22日 11:21 | | コメント (0)

2011年04月23日

美容師の検定試験 ヘアケアマイスター

2年まえくらいに出来た美容師の検定試験。


 
 


今年も、もうすぐやってきます。

 

 
今年は、5月16日です!!

 


お客様により分かりやすく技術説明をするため、美容師の向上のために
できた検定です。

 
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まず、勉強の仕方から復習ですが(笑)

 

机にむかっての勉強って社会人になってだんだん少なくなりますよねぇ。


 
  


気合を入れて、当日までしっかり頭に叩き込んで


“ 2級合格!! ”

 

%E9%87%91%E6%9C%88%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%AB%E3%83%A1%20086.jpg

こんな感じの美容理論がぎっしり・・・

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ほんといつもですが、試験までの期間って緊張しちゃいます(笑)



スタッフみんなで笑顔で合格ブログ書けるよう頑張ります♪♪

投稿者: 金月 日時: 2011年04月23日 11:40 | | コメント (0)

2011年04月24日

もっこもこの泡パックでもっちりふっくら~♪

もっこもこの泡を
 
肌の上に乗せるだけで
 
 
 
 
しっとり♪
 
 
 
 
前にもブログで紹介しましたが
 
アジュバン商品は全部ブドウ糖と電解質

「点滴」と同じ成分でできた
お肌に優しいお医者さんが作った化粧品なんです。
 
 
 
 
 
 

  
  
14520.jpg

  
 
 
 
FIDUCIAで使ってるシャンプーも
もちろんアジュバンの商品。
 
 
 
 
 
 
 
大切なのは「泡」
 
 
 
もっこもこの糖がたっぷり入った泡は
 
 
保水、保湿をしながら汚れをや余分な皮脂をうかせるので
ゴシゴシこすらなくても
泡立てて放置。
 
  
  

そう。
 
 
 
 


 
「泡パック」
 
 
 
するだけで、OKなんです。
 
 
 
 
 
 
上馬場も、もう3年以上愛用してる
 
『AEソープ』
 
 
 

soap.jpg
 
 

 
 

めっちゃきめ細かい泡がたって
洗い上がりが、しっとり&ふっくら。
 
  
アジュバンの洗顔石鹸なんですが
  
 
 
新しくリニューアルして、
COQ10入り。
 
 
 
洗顔中に水道水で酸化していくのを
抗酸化するといったマニアックな優れもの成分プラス。笑
 
 
 
 
 
 
どこまっでもいたわってくれます。ヽ(^ ^ )
 
 
 
 

 
 
 
スタッフみんなで体験会~♪
 
 
 
CIMG1011.JPG
 
 
片手だけ泡を乗せてパック。 
 
 
 
 

3分後流したら~~
 
 
 
 

 
したほうの手だけ
 
 
きめ細かくふっくら。
しかも比べてクスミが無く白い。
 
 
 

手荒れしてるスタッフもしみないと感動! 
  
 
 
 
女性スタッフ全員テンションが上がりますo(^o^o)(o^o^)o
 
 
 
 
 
 
 
 
キレイに洗いあがった肌は
 
次の化粧水、乳液の浸透力を倍増させます。
 
 
 
 
 

毎日のお肌ケア。
 
お肌に優しいものを選んで
正しい方法ですることによって
 
 
 
素肌キレイに。
 
 
 
 
 
女子力アップな体験会でした。

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月24日 12:54 | | コメント (0)

2011年04月25日

アジュバン体験会☆

昨日のブログにも書いてありましたが
 
 
アジュバンの体験会がお店で行われました。
 
 
 
 
やっぱりアジュバンのお化粧品はいろんな事にこだわって
 
 
ほんとにお肌に優しくいい成分だけを使ってるから
 
 
安心で安全なんだなぁ~って再確認する体験会でした。
 
 
 
 
 
今回はコラーゲンについていろいろ学びましたよ~!

 
CIMG1015.JPG
 
 
 
分子量の小さいほうが吸収率がいい! 
 
 
というのはご存知の方も多いのではないかと思います。
 
 
動物よりも魚由来のほうが分子量が小さいんですって。
 
 
そして、魚皮由来よりも魚のうろこのほうがより小さいと。
 
 
 
知らなかったな~、わたし。
 
 
 
 
しかも、天然マグロから抽出されたコラーゲンは体内で低分子化され
 
 
やすいから肌に吸収されやすいんですって!
 
 
 
 
へぇー。  ですよね。
 
 
 
 
人の体温は36℃~36.5℃が一般的だそうですが
  

顔に塗って肌から入れていくコラーゲンは体温より高い温度でも
 
 
耐えられるものでないと肌上で溶けてしまい浸透していく前に
 
 
効果が薄れてしまい残念なことになるそうです・・・。 
 
 
 
一方、口から入れる飲むコラーゲンは 体温よりも低い温度の
 
ものでないと体内に吸収されにくいそうです。
 
 
 
 
またまた、 へぇー。  ですよね。
 
 
 
 
 
新しくリニューアルしたシリーズの体験会だったんですが
 
 
保湿と美白とリフトアップの効果が狙えるという素敵な
 
 
化粧水・乳液・洗顔石鹸・シート美容液マスク・飲むコラーゲン
 
 
というラインナップでした。
 
 

 
ちなみに、美容液マスクには、変性温度40℃まで耐えられるという
 
テラピアコラーゲン含有☆

 
t02200305_0496068711112084530.jpg
 
 
3Dマスクは、首まで保湿してくれるロングサイズ!
 
 
 
 
 
飲むコラーゲンにはマグロコラーゲンが使われているそうで
 
吸収率を上げるためにビタミンCとローヤルゼリーも含有!

 
 
かーなり、期待出来そうな内容成分でした。↑↑ 
 
 
 
FIDUCIAスタッフ女子全員、即買いです♪ 
 

投稿者: 助光 日時: 2011年04月25日 14:05 | | コメント (0)

2011年04月26日

髪を暗くするときはトリートメント効果のあるカラー剤で!

カラーチェンジしました。

 
 
上馬場です。



CIMG1017.JPG

 
 
 
 
 
オーダーは暗め。
 
 
 
たいした理由は無いんですが、ちょっと変えてみようと思って。
 
 

CIMG1023.JPG

 
 
 
だいぶ落ち着きました。
 
 
普通にトーンダウンじゃなく、春夏意識のちょっと
くすませ系です。
 
 
 
 
ちなみにFIDUCIAカラーは
 
 
髪を今の色より暗くする場合は
ほとんどトリートメントのカラー剤を使うのでダメージレスです(^^
 
 
 

 
それにしてもだいぶ伸びました。
 
 
 
ばっさりショートも考え中です~♪

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月26日 20:16 | | コメント (0)

2011年04月27日

栄町のシルバーアクセサリーLINDA

だいぶ暖かくなってきましたね。
 
 
自転車の季節です。
 
 
 
 
ちょっと遠回りして、帰り道にメリケンパークを通ってみたりしてます。
潮風が気持ちいいですね~

 
 
春です!!(^^
 
 
 
 
 
 
 
先日
 
 
栄町に行ってきました。
結構人通りが多いですね。
  
 
 

上馬場が栄町に行ったのは
 
 
 
 
 
 
知人がお店を移転したのでお祝いに行ってきたんです。
 
 

 

 
 
 
 
 
20110425185700.jpg

 
 
 
おしゃれな町だけあって
雰囲気がいい感じです。 
 
 
 
 
オーダーメイドでアクセサリーを作ってくれるので
 
 
上馬場もお世話になっております(^^
 
 
 
 
 
 
20110425185757.jpg

 
 
 
 
いろんなアクセサリーも並んでいます。 
  
 
20110425185745.jpg

 
 
 
 
 
 
移転祝いって何を持って行ったらいいんでしょう??
 
 
 
お花?雑貨??
 
 
 
 
 
 
 
 
悩んだ末の
 
 
 
 
泡盛
  
 
 

でしたが、喜んでくれました( ̄ε ̄;)


 
 
 
 
 
「LINDA」

神戸市中央区栄町通1-1-11
078-393-2840
 
 
 
 
細かいところまで好みに合わせてくれる
素敵なお店です。
 
 
ちょっと宣伝してみました。笑

投稿者: 上馬場 日時: 2011年04月27日 18:27 | | コメント (0)

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