冬ボディ☆

寒くなると１日が終わる頃には、すっかり冷え切ってしまう冬の体。
肩はガチガチ、足はパンパン、かかとはガサガサ・・・。(゜ーÅ)
冬特有のいろんなトラブルに困っている人も多いのでは？

　　　　　　現在のボディダメージは大丈夫ですか？
　　　　　　　　まずは、ダメージチェックから！！

　　　　　　　□お風呂はシャワーで済ませている
　　　　　　　□身体がカサカサして痒くなる
　　　　　　　□ひじ・ひざ・かかとの粉ふきが気になる
　　　　　　　□身体がコリ固まって　むくみもでる
　　　　　　　□入浴後のボディケアは何もしない

　　　　　　チェックが２つ以上あったら要注意ですよ！！

冷えや乾燥は、顔だけでなくボディスキンも老化させる原因です。
＜保湿＆保温＞を毎日、しっかり徹底することがキレイなボディを
キープする秘訣なんです　(*’▽’)

まずは、保湿＆保温効果のある入浴剤を入れて入浴します。
全身に血が巡ることにより冷えでコリ固まった筋肉がほぐれて
体の芯からポカポカに☆　そして保湿効果の高いジェルやクリーム
を塗ると乾燥でカサカサする肌がしっとり♪
さらにマッサージを加えると、むくみも解消されます。　(^ω^*))((*^ω^)
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　☆水道水にご注意を！☆

　　　　水道水に含まれる塩素は、水道の細菌を除菌する為には
　　　　必要ですが、肌老化を引き起こす活性酸素を発生させる原
　　　　因となります。　入浴の際は、塩素による刺激を緩和する　　　　　
　　　　入浴剤を使ってみるのもオススメです　(^0^* )
　　　　ちなみにですが、１番風呂は肌吸収されやすいので、２番
　　　　風呂から後に入浴するほうが、お湯の質もマイルドになって
　　　　いいそうですよ。　(」゜ロ゜)」

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