乾燥

冬肌の水分含有量が、夏肌に比べてかな～り少なくなっています　o(´^｀)o
空気中の水分量（湿度）が、１年中で最も減るうえに、
エアコンによる乾燥も影響する為です。(´ヘ｀;)
常に、外気にさらされている角質層は、湿度が低下すると
その影響を受け乾いてしまいます。
目安としては、湿度が５０％をきると角質層の水分量は
１０％以下となってとても乾燥してしまいます。

また、冷たい風も肌を乾燥させる原因で、角質層の水分を多く蒸散させてしまいます　('-'*)
洗濯物が強風で早く乾くのと同じ仕組みですね。
肌が冷えると、天然の潤いベールである皮脂や
汗の分泌量も減るんです。
そして、肌がかさついて肌荒れの原因となってしまうのです。

艶肌と乾燥肌の大きな違いは、角質層に含まれる水分の量！
艶肌の角質層には約１５～２０％の水分が含まれています。
この水分が肌に潤いや透明感、柔らかさ、みずみずしさを与えています。

でも、角質層の水分量が１０％以下になるとカサカサになり肌荒れを起こします。
そのまま放っておくと、小じわの原因になってしまいます　(T△T)

とにかく保湿！　保湿ですよ～！　
皆さんも良く耳にしたことがあると思いますが
保湿効果の高い、セラミドやコラーゲン、ローヤルゼリーなどが、配合されものや
保水力の高い、ヒアルロン酸やアーモンドエキスなどが、配合されたものを
使ってみたり、最近では吸収率の高いサプリメントも多くなっているので
試してみるのもいいかもしれませんね～　（＾ー^)　　

今の時期、特に気をつけて、乾燥からお肌を守ってあげて下さいね。

問い合わせフォームについて

ブログやホームページを見てたくさんの方から
髪についての悩みや相談が問い合わせフォームに届きます。

できる限り、ご相談にお答えできるように、返信メールを送らさせて頂くのですが
ドメイン指定をしている方が多く返信できない場合が多くあります。

お問い合わせいただく際にはhair@fiducia-case.comのメールアドレスを
受信可能にしてください(^-^ゝ

よろしくお願いします♪

黒染めって痛むの？？

最近では低明度のカラーが主流になって、ファッション雑誌を見ても
明るい髪色が目立たなくなってきました。

お客様の希望を聞いても、
「抑え目の色で・・・」
「これからは、すっと黒でいこうかな・・・」
などの希望をよく耳にします。

そして、
よく、
「黒染めって痛むの？？」
という質問を受けます。

一言で言えば、そこまで痛むものではありません。
当店では、明度を下げるのに、低アルカリのトリートメント成分のたくさん入った
カラー剤を使います。
市販のものだと、アルカリ剤を多く含むものが多いので、よく注意してくださいね。

問題はその後に「やっぱり明るくしたい！」と思ったときなのです。

もともとの髪色を明るくするにはヘアカラーで最小限の痛みで
明るくなります。

黒染め毛を明るくするには、大量の染料が髪に入っているためパワーの強いブリーチが必要です。

その黒染め毛を明るくするときに、過度のダメージがあるのです。

なので、黒髪にしたい！と思ったときには
よく考えてからのほうが、オススメですよ！

余談ですが・・・

自分に似合う髪の明るさは？？
パーソナルカラーでは似あわせについて
いろんな診断があるのですが、
その中のひとつ。

瞳の明るさです。
瞳の明るさがすごく明るいのに暗い髪だと、
顔映りに違和感を覚えたりします。

瞳と同じくらいの明るさの髪にしてみると、なじみの良い自然な感じになります。
ポイントで瞳と同じくらいの明るさのカラーを入れてあげるのもオススメです！

似合う色味、など、なんでもご相談くださいね！
いろんな質問お待ちしております☆

FIDUCIAの想い

⑥美容師はファッションリーダー

美容業界はファッション業界です。
お客さまをキレイにする私たちは、
いつもファッションリーダーでありたいものです。
お客様が美容師を選ぶ時代。
あなたにヘアーメイクをしてほしい！と言われ続けるために、
ずっとキレイを求めてFIDUCIAに来店されたお客様を
お迎えする私たちがいつもキレイであることが重要なのです。

肌トラブル

一見してどれも無関係に思えるかもしれませんが、
「便秘症」や「下痢」だけでなく、「ニキビが良く出来る」「肩こり」「口臭が気になる」
など、体のいろんな部分に不調を感じている場合に、共通する原因のひとつに
腸内環境の悪化があるかもしれません。

腸は食物の栄養を消化吸収し、不要な物を排泄させる消化器官で、この大切な働きに
役立ち、善玉菌という細菌が、腸内環境を健康な状態に保っています。
でも、何らかの原因で腸内環境のバランスが崩れると消化、吸収、排泄がうまく機能せず
体の不調を引き起こすことがあるんです　(-_-)ゞ゛

腸内環境を整え、消化、吸収、排泄をスムーズに行う為に大切な事は、
＜１日３食の規則正しい食生活＞です　ヽ(^▽^@)ノ
①腸のバランスを崩しやすい肉中心のかたよった食事は控える。
②ビタミン、食物繊維の豊富な食事をしっかり食べる。
　　（野菜、根菜、キノコ類、海草など）

さらに日頃から水分を十分に摂ると便の水分量が増える為、便通が良くなります。
ちなみに、１日に摂取必要な水分量は１人あたり　体重×４０ｍｌだそうです。
なかなか、大変な量ですが出来るだけ、摂る事をオススメします　(*^m^*)

それから、ストレス、加齢などが原因で腸内環境のバランスが悪くなることもありますが、
生活習慣をきちんと見直して、日頃から適度な運動をしたりして、腹筋を鍛えると
良い便通の習慣がつきやすくなるそうですよ　(〃∇〃)

肌トラブルは、表面上だけでなく食生活や生活習慣なども大きく影響してきます。
内側から　キレイ　を目指していきましょうね　(*^ー^)人(^ー^*)

２月

２月、スタッフのお休みは

武部・助光・上馬場・金月

４日（月）
１１日（月）
１８日（月）１９日（火）
２５日（月）

です。

乾燥してませんか？

　　この時期、冬の乾燥で髪のダメージ気になりませんか？？
トリートメントでしっかりケアしてるのに気になると言う方は、一度洗い流さないタイプのトリートメントを使ってみて下さい。使い続ける事により、今よりも髪のダメージが気にならなくなるはずです!!
　　色んなものがある中で、今回フィドゥシアいち押しアイテムとして‘ディーセス　レミュー　フルイド’を紹介しますね。皆さんこのアイテムを使ってみて、手放せない方続出です。

　　『うるおい・まとまり感のある』ゲルクリームタイプで、毛先までナチュラルに仕上がり、ウェット・ドライでも使えるすぐれものです。①ウェット使用の場合、素材を整えパサつく毛先にうるおいを与えます。②ドライの場合は、髪の表面に薄い皮膜を形成し指が通った後でもみずみずしいまとまりが毛先にのこります。
　　肌には、しっかりうるおいを与えているのに髪にはどうかと考えると・・・ほんの少しの手間をかけてあげることで髪も、うるおいにみち元気になってくれます。乾燥しやすいこの時期特にしっかりケアしてあげて下さいね。