秋が美肌修復のチャンスです

日焼け対策をしていても、紫外線で受けたダメージは油断大敵！
美白に期待大の　「 ビタミン　C」を有効活用しましょう。
色素沈着を抑えるだけでは無く、メラニンを還元して薄くする効果もあるそうです。

ビタミンCで内側からの美白ケア

コラーゲンの合成を促進し血管や皮膚を健康に保ち
抗酸化、抗ストレス作用を持っています。

一緒に摂る事で、吸収されにくい　鉄分　も体内に取り込みやすくなります。
ビタミンＣ自体は吸収されやすい成分ですが、多く摂っても排泄されてしまう為
効果を持続させるには毎日摂る事がポイントです　φ(・ω・ )

ストレス、喫煙によって失われやすいので、思い当たる方は
こまめに補給したほうが良さそうです　　( - o)y-~~

＜多く含まれる食べ物＞
赤ピーマン　黄ピーマン　菜の花　レモン　カリフラワー　ゴーヤ　キウイ　イチゴ　など

熱や空気、アルカリ等に弱いため、調理過程で除々に失われてしまいがちなので
新鮮な食材を手早く作って、早めに食べるのが良いそうです。

摂りすぎても体内に蓄積することは無いので、過剰症はありません。

美肌　目指して摂取しましょう　ψ(｀∇´)ψ

」

FIDUCIAの想い

お客様に対してのスタッフの想い。

共に共感する為に
ＦＩＤＵＣＩＡでは、マインドがあります。

共に共感し、同じ想いでお客様に関わることを心がけています。

お客様にも、知っていただきたいと思い紹介して行こうと思います。

①私たちの信条

FIDUCIAで働き続けることの目的は
美容師という生き方を通して
幸せになることです。

お客さまへ　ヘアライフを通じて、人の心
までも輝かせることが　美容師。

人（お客さま）を幸せにしていくことで
私たちも幸せになるのです。

人は誰かを幸せにして、初めて　幸せに
なれるものだと信じています。

FIDUCIAの想い

②人と人との関わり

私たちは　人と人の関わりを
いつも大切にしています。

人と人が関わることを
人間関係といいます

良い人間関係の基本は
礼に始まり礼に終わることです。

キレイな言葉づかいは、キレイな心をつくり
目上の人を敬うことは　自分を大切にすること。

礼は、私たちの大切な精神です。

撮影会しました！

９月１０日、スタッフ皆で撮影会をしました。

写真載せておきますね！

モデル　松田有紀　　　事務所ＤＩＶＡ